山登り 御嶽山

7/1（火）　長野　木曽御嶽山へ　標高3067M

193さんにお誘い頂き、F田さんと女性グループで山のぼりしてきました。

F田さんとは３年ぶり、私にとっては初めてに近い山「金時山」をご一緒して頂きました。

軽い山だったのにもかかわらず、死ぬ！ほど辛いのぼりでした。

それでも楽しかったので山を始めるきっかけになりました。

自分の体力のなさ、衰えを感じていろいろブラッシュアップして
北アルプスも行かれるようになりました。

久しぶりの3000M級の山でした。

夜間に出発して睡眠は２時間ほど、早朝に着いたときは５時頃でした。

頂上は雲ひとつない晴天ですぐにでも登りたい気分でしたが。

寝不足、弾丸登山は危険と先輩たちのアドバイスがあり。

高度順応もかねて仮眠しました。

少し寝たらすっきりするもんですね。

登山口は田の原　既に標高2000M

1000あがるだけなのでのんびり行こう～と7：30スタート。

先頭の193さんの足が速い～。
待ってくれ～！なんとか着いていって登り３時間（コースタイムは３時間半）

登りでは景色も見れて、空気も美味しい。

汗をかいても風が気持ちいい～。山もやっぱりいいなぁ！

信仰の山だそうで、鳥居や仁王など沢山祭ってありました。

頂上についたらガスっていて綺麗な沼や、乗鞍が見れるはずが、

一瞬沼が見えただけで40分お昼を食べながら晴れるのを待ったけれど
頂上は思った以上に寒くて今回はあきらめて下山しました。


















なにかを熱心にお祈り中、「素敵な○氏ができますように～」か？！
私は健康祈願と、あとは沢山～～（笑）

登山口　13；30到着。

帰路に「奈良井宿」があったので散策。

古い町並みを歩きました。

お蕎麦も美味しかった。

平日なので帰路も渋滞もなくすんなり帰ってきました。


またご一緒しましょう～。

カヤック 利根川 水上セクション

6/29（日）　水位　湯原　2.79

いやはや～～連続で利根川へ。

水上は今シーズンタイミングあわなくてこれなかったので、放水あるとのことで
行ってきました。

わりと低水位です。
あんまりどきどきしない。。
でもやっぱり紅葉峡はパワーはないけど岩岩してプチクリークチック。
川って毎回違うものですね。

ごつごつ岩に引っかかる瀬もあるし。
紅葉峡の出口のドロップは巻いてました～。

なめていたわけではないけれど、私はなんだか乗れていない。
ダイナマイトでやられ落ち。
マダムキラーもやさしめなのに私だけへっぽこ沈。

でも滝の下でみんなでマイナスイオンを浴びて楽しめました。

動画や写真はお誘いいただいたQ監督の作品です。

なんだかヘルメットが変わってますね～。
なんと忘れてきてしまってメンバーのお仕事用のメットを借りたようです。

忘れ物は気をつけないと。

プットインした湯檜曽川にはガッツリログが入っています。
この水位だとリンボーダンスできますが、通常水位や増えたらここは
通れないですね。

諏訪峡、悪魔の階段も天使の階段でした。
いつもは流速がはやくて思ったとおりに行かないけど
この水位はグリーンベルトがしっかり見れました。

メガウォッシュは流れがごちゃごちゃしていて
またまたひっくりかえりました。




ご一緒したみなさん

楽しいDRでした。またどこかでご一緒しましょう～。

漕いだあとは焼きカレーを頂きました。
雰囲気のいいお店ですね。

お土産には水上にきたら～高橋の蒸し鳥でしょう。
この肉は美味しくて家族に好評でした。

カヤック 利根川 月夜野セクション

6/28（土曜）　水位　月夜野橋　3.10

二週前に行く予定だった月夜野に参加できなかったのですが
また今回も企画があるとのこと、初めて月夜野セクションにいけました。

増水やシーズンは終わってしまっているはずですが
ラフトの大会にあわせて放水があるとの情報があり遊んできました。

景色を眺めながらのＤＲもいいですね。

落差はそんなにないけど川幅は広く、見晴らしもいい。
小さいホールはあるけどそんなに避けるのに難しくはない。
もっと水があっても良かったでしょうね。


波もザブサブ超えて楽しかった。

トネショクはベスト水位だったようです。
サーフィンで残れたら楽しそうでした。
私はエネルギー切れ、あまりエントリーでｊきなかった。

瀬もど真ん中行ってしまいひっくり返されていまいました。

お誘いいただいたOjiさん、ご一緒したみなさん
お世話になりました。

お土産に永井食堂のモツ煮。

有名なお店だそうです。

一度は食べて見たかった。

モツは大きくて柔らかい。ビールにバッチリですね。

カヤック 丹波川 6/22

6/22（日）　丹波川　天候　小雨。

多摩川ランナーさんにピックアップして頂き丹波川へ。

雨で少し増水しているとのこと。

ミドル＆ロアーを下ってきました。

マンバはまだ数回しか乗っていないのでここで仲良くなっておきたい。

怪我だけはしないように。。（既にしているが0十肩は回復中）

ミドルはスタート直後から落差のあるドロップが続き、ちょっと緊張！

集中して下りうまく行くと気持ちいい～。

核心部1は岩の配置がいやな感じ。沈禁止！

切り込み隊長以外はそれぞれの判断でﾎﾟｰテしました。

滝のようなドロップ（核心部2）　右岸側は相当巻き巻きぐるぐる～。

左岸ぎりぎりを落ちることを意識してみなさん成功。

すぐ下にログある情報を得ていたので、すぐに右岸に上陸して確認。

ここはやらないほうがいいですね。

みんなﾎﾟｰテ。

その後も楽しいドロップを下り無事にミドルセクション終了。

動画↓Ｑ監督作

一日のうちに2セクション下るのは私は初めて、体力が心配だったけど。

ミドルも調子よかったのでロアーも行ける気がしたので下ってみました。

隠れ岩やゴリゴリの瀬はいつもより下り安くなっていたところが多かった。
でも流速はあるので油断すると思っていないルートに行ってしまうことも・・・

ロアーは楽しかった！！

岩に接触してピンチになったけど、沈はしない！

と心に決めていたので必死にリカバリーしてみたらなんとかなりました。

ロアーの核心部もフワフワのボイル。

嵌ることはないと見てみなさんチャレンジして成功しました。
思い切って飛び出す！　動画みたら落ちてるだけで、ちょっとガッカリ～（笑）

スカウティングしたり、艇を担いだり、ロープでおろしたり。

大変だけど冒険みたいでクリークは楽しいですね。

ゴールまであと少しのところでお一人メイクドラマ！

最後まで気が抜けない丹波川でした。

ご一緒したみなさんありがとう～。

またよろしくお願いします。

写真、動画、提供Ｑ監督。

カヤック 御岳 みそ1水位

6/21（土）　水位　調布橋　-2.40

御岳へカヤックへ

この水位は夏のベストか？
久しぶりのＤＲよし、スポットよしな感じ。

いつもの仲間と大勢でＤＲしました。

小橋下で遊んでいたらＳ氏がドンブラと流れてきました。
レスキューに行ったＯ氏が巻き添えに。。

私は積極的にレスキューできなかったけど、大きな声でお知らせして
Ｓ氏を誘導～。

ドラマもありながら、沢井のホールは楽しい。

それでもみなさんサクサク下っていくので
名残り惜しいけどまたね～と私も断念。

みそ1はループ水位。

でも左岸は巻いているように見えるなぁ・・・

様子見で数回エントリーするけど何にもできない。

思い切ってループしてみたらホールイン。

ちょっと巻かれました。。。ハハハハ・・・
名残り惜しいけどみそ1もまたね～今度ね。

ご一緒して頂いたみなさん。
ありがとう～。

カヤック 増水御岳

6/14（土）　水位　調布橋　-2.00くらい？

素晴らしい晴天、でも体調は最悪・・・

本来なら増水で楽しい水位の鳥沢へ行くつもりでいたのですが！
一週間前に○十肩をやってしまってイマイチ腕に不安がありました。

でもあんまり天気がいいので御岳へリフレッシュに行ってきました。

ＯＨ～～
怖くない楽しい水位じゃないですか！

ノリーと二人で放水口～寒山寺を回送する予定でしたが
これだと１時間もかからず終わっちゃいそう・・・

放水口でお仲間を発見、友田までロングＤＲすることができました。

この水位楽しいですね。


快適にＤＲできました。

終わってみたら肩もそんなに悪くなかったので
よしよし・・


翌日は朝練に行こうっとニンマリ。。


ところが朝起きたらやはり痛い。。。


鳥沢を断念し、ワールドカップ日本戦を観戦しました。

応援もむなしく第一線は敗戦。。。

本田選手がきっちりゴールしたのに。。

パスの連携もイマイチだし、ミスしてからの失点ではゴテゴテ・・
緊張していたのかな？
香川がよくなかった、もっとはやく大久保選手や遠藤選手を交代して欲しかった！！！

う～～ん。　
朝からビール飲んで午後はふて寝しておりました。

明日は「絶対負けられない試合」みんなで応援しましょう～。

私のおしメンはルックスでは・・うっちー
プレイではやっぱり長友しかいませんね！

カヤック 御岳～長瀞

5/31（土）　御岳

前日が仕事系の飲み会で夜遅くまで飲んでからの帰宅となったノリーと私。

（金曜の会はでないと言ってあっただろう！誰だ金耀なんて日程にしたのは！！）心の叫び。

朝から体がだるい～こんな日は休養ですね。

ところが夏のように日差しは強いし暑い！！これは・・・水の上にいないでど～する。

それで御岳へ。

遅れていくと先行して仲間が沢山！

やっぱりいいね！　御岳は。

ロールが気持ちいい季節になりました。

みんなでスターンスコート、カート祭り。

いろんなところで盆踊りです。

みなさん体力ありますね。

ネチネチ～やって15時に軍畑であがりました。

ご一緒したみなさんありがとう！

6/1（日）　長瀞　水位　親鼻　1．42くらい。

ちょろっとでも漕ぎたい！

そうだ、早起きだ！！

年をとると朝早く起きちゃうんですよ。。

で早朝から長瀞へ。

ノリーとちょこまか遊んでいたら、H澤さんがいらっしゃいました。

今日もサクラはスピンさえろくにやらせてくれないなぁ。。なんて

言ってたら下手なだけでした。

カートぐるぐるできちゃうんですよ！

H澤さんは用事があるとすぐに帰ってしまいました、またよろしくお願いします！

そのうち沢山の仲間やローカルさんがやってきて満員御礼状態。

お昼を食べながらのんびりしたり。
シミシミドライで体が冷えてしまったので熱くなった石の上で甲羅干し。

気持ちよかった～！

この日の長瀞はいろんなものが流れてくる日でした。

ステミで沈脱してオープンカヌーがサクラウェーブの少し上の岩に嵌って、取れなくなっていて
カヌーのグループで30分以上かけてはがしていました。

パドルやPFDが流れてきて拾ってあげたり。(きゃ～～頭がない人が！！と間違ってビビリましたよ！！)

しばらくすると団体が下ってくるが！！ガチャピンやら、アフロヘアーの方やワイシャツで正装した
おデブさんがたくさんカヤックで降りてきました。

前夜からカヤッカーのごっちゃんさんの結婚パーティーだったとか。
おめでとう～！新郎＆新婦さんもダッキーに乗って登場！
末永く～お幸せに！

写真とっておけばよかったな～。

スピンホールはカツカツで怖いから近寄らなかったのですが

110さん、MMさん、I嶋さんがやってきたのでちょっとご一緒させてもらいました。

スピンからの～スピリット、カート！ふむふむ。。なんだ楽しく遊べるのね～。

と私がトライしたら、ビビリを見抜いたスピンホールからガッツリ捕獲されて

あらら～～ここは井田なのか？？　怖いこわい。。自分の無力さにあきれて早々に退散です。

また出直してつかまってみま～す。

連漕ぎして今日は気持ちいい筋肉痛で出勤！！

いまから週末がたのしみ！