風も穏やかで静水日和。
お昼からミスターさん、ひとみちゃん、隊長さん、JUNE さんなどが練習するとのこと
私もご一緒させていただきました。
その前に軽くジョギング、やっと走れるまで元気回復。
座架依橋からのサイクリングロードは走りやすい。
橋から1KMくらいのところに綺麗なトイレがありました。
12時に川に戻るとみなさん集合されていました。
隊長さんのキャンカーで
肉まんをご馳走になりました。
ひとみちゃんの手作りバレンタインチョコレートも頂きました。
おさらぎさんの差し入れのスィーツなども頂きました。
ご馳走さまでした~!
13時から15時くらいまで、プールで練習。
カロリー消費をしなければと。
私は苦手な横刺しをもくもくとやりましたが
今日もダメでした。
みなさんのアドバイスで少し先が見えてきたかな?
船から身体を投げ出す感じで・・
う~ぬ、わかるのですができない。。
一番面白かったアドバイスは、イケめんが近くにいると思って、そこへ胸を突き出して
抱きつく感じ!
これがわかりやすかった~。(笑)
はやくサクサクさして、バインバンしてループしたいよ~。
ご一緒したみまさんお疲れさまでした。
楽しかった~。
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