ランニング

12/4　晴天

折角の休日ですが・・・テンションダウン気味。

山や川へ行く弾みがつかない。

ランニングしたら少しはリフレッシュできるな。

でも15ＫＭ走ったのは久しぶり、後半は足が張ってきてしまった。

今月は飲み会が多発しそうなので、飲んだら漕ぐ＆走る！で

なんとか頑張ろう！

かかってこいや～。(Ｍやんはのぞく)

次は水曜が平日休み、山へいけるかな？！